Помощь малышу при истерике

 В первую очередь необходимо наладить ровные и спокойные взаимоотношения с ребенком. Проанализировав собственное поведение, вы должны строго контролировать свои эмоциональные всплески и перепады настроения, если такие явления имеют место. Они вполне естественны для женщины, переживающей развод. Прежде всего, вам нужно успокоить свою нервную систему. Помните, что ребенок очень привязан к вам и чувствует ваше настроение. Если нервничаете вы, он тоже неспокоен. Тем более, он переживает такие серьезные перемены в своей жизни, связанные с уходом из семьи отца. Обеспечьте малышу спокойный сон, больше гуляйте с ним и чаще играйте или беседуйте.

 

При наступлении истерики действуйте спокойно, стараясь не раздражаться. Маленькие дети очень хорошо реагируют на что-то новое, неожиданное, поэтому самый простой способ вывести ребенка из состояния аффекта, то есть неконтролируемого истеричного поведения, это отвлечь его, переключив внимание на какой-нибудь предмет или животное. Хорошо, если рядом пробегает кошка или проходит человек с собакой. Дети обычно с большим интересом относятся к животным. Даже если никого нет, можно разыграть такую сценку:« Посмотри, за дерево только что забежала мышка, вон там еще виден ее хвостик, давай подойдем поближе». «Где?» — тут же заинтересуется малыш. Не останавливайте игру, а развивайте ее, чтобы ребенок совсем забыл о своих переживаниях. Идите и ищите мышку, придумывая разные версии, куда она могла забраться. Фантазируйте и играйте с малышом. Может быть после вашей игры ребенок попросит купить ему декоративную мышку или хомячка. Пойдите ему навстречу, даже сами предложите купить оборудование бу или в крайнем случае завести питомца. Это отвлечет его от грустных мыслей и даст возможность преобразовать свои негативные ощущения в заботу о «меньшем брате».

 

Для ребенка более старшего возраста сказка о мышке не сработает. Если вы заметили, что он впадает в истерику, сильно плачет и дрожит всем телом, постарайтесь умыть его лицо и руки прохладной водой. Пускай он подержит руки под струей воды, которая должна попадать на запястья. Затем успокойте ребенка, ни о чем не расспрашивая его и не упрекая. Когда он перестанет плакать, постарайтесь выяснить, что послужило толчком к истерике. А также объясните сыну или дочери, что такой реакции желательно избегать, и он или она в состоянии это сделать, если будет контролировать свои эмоции. Научите ребенка этому. В качестве примера можно использовать упражнение для снятия нервного напряжения